燕麦粒红枣莲子百合粥

燕麦粒红枣莲子百合粥 by 莳萝幽蓝 煮 甜味 新手尝试 略有嚼劲的钢切燕麦粒，糯中带点韧，营养不升糖，配上甜甜的红枣，莲子..

榴莲冰激凌

榴莲冰激凌 by 一盘食光 烘焙 甜味 初级入门 用纯正的榴莲肉做的冰激凌，香味醇厚，口感细腻，简直太美..

花生莲藕脊骨汤

花生莲藕脊骨汤 by 籣草児 煮 家常味 初中水平 家人都喜欢喝汤，尤其是莲藕炖汤。有时候没时间慢慢煲汤，就像这样用压力锅快..

榴莲炖鸡

榴莲炖鸡 by 美美家的厨房 炖 家常味 中级掌勺 这菜冬天吃不起，夏天便宜放肆吃！有人喜欢有人怕，其实..

榴莲芋圆红豆沙

榴莲芋圆红豆沙 by 归家小厨 煮 甜味 中级掌勺 红豆，大红豆，榴莲，榴莲芋圆！抓住夏天好时机，去吃一..

红豆莲藕汤

红豆莲藕汤 by 悠哈厨房 炖 家常味 新手尝试 中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健..

糯米莲藕丸子

糯米莲藕丸子 by 美美家的厨房 蒸 家常味 中级掌勺 天气太冷，湖南的室内也只有几度啦，所以蒸馒头成了一件痛苦的事情，有时..

榴莲餐包

榴莲餐包 by tina清潭丽影 烤 甜味 初中水平 重口味的榴莲餐包，趁热吃，超级过瘾哦！ 展开 ..

红枣莲子鸡汤

红枣莲子鸡汤 by 飘零星 炖 家常味 初级入门 古人认为常服莲子可治百病，故莲子又有“莲参”的称号，莲子具有补中益气、养心..

红豆莲藕素汤

红豆莲藕素汤 by 緣豆兒 煲 家常味 初级入门 暑热说到就到了，30度~暑湿最易伤脾胃，这个汤除了防暑湿还有很好的减肥作用..

腐竹肉丸子汤经典美味

腐竹肉丸子汤经典美味 by 相思莲 煮 家常味 初级入门 腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他..

榴莲檬香饮品

榴莲檬香饮品 by 草海(来自腾讯.) 拌 甜味 新手尝试 榴莲是水果界的臭豆腐，闻着臭吃起香。榴莲营养..

香辣腐竹莲藕炒肉片

香辣腐竹莲藕炒肉片 by 斯佳丽 炒 香辣味 初级入门 莲藕的吃法多种多样，无论怎么做都很好吃。 今天就买来的莲藕， 搭配上..

百合莲子红豆糖水

百合莲子红豆糖水 by 万山红 煮 家常味 新手尝试 广式糖水很有名气，但北方人怎么才可以轻松搞定一碗广..

莲藕干锅鸡翅

莲藕干锅鸡翅 by 香儿厨房 烧 香辣味 新手尝试 今天分享的这道菜，主要食材是莲藕和鸡中翅，加了青椒和胡萝卜作为配菜，另外..

榴莲牛奶西米露

榴莲牛奶西米露 by 狮子座的BLUE 其它工艺 甜味 初级入门 榴莲控的你，一定要来试试哟！ 展开 ..

莲藕肉丁

莲藕肉丁 by 18LS28xgl零落 炒 家常味 中级掌勺 削了皮的莲藕，白白的，吃起来脆脆的，还带点微甜，炒着吃真美味。..

红枣莲子银耳羹

红枣莲子银耳羹 by 夏生猫～ 煲 甜味 中级掌勺 心得：益气补血、润肺养胃的功效、对女性更是有很好的嫩肤美容养颜功效。 ..

银耳莲子皂角米桃胶红枣蔓越莓羹

银耳莲子皂角米桃胶红枣蔓越莓羹 by 小厨娘啊 煮 酸甜味 中级掌勺 食用特点是滋润而不腻滞，美容养颜，不补充胶原蛋白，具有..

干锅莲藕

干锅莲藕 by 倚兰听海 炒 香辣味 初级入门 干锅莲藕的做法用不了10分钟，但却香辣脆嫩，超级下饭。 展开 ..

祛湿健脾养胃安眠——芡实莲子炖鱼胶

祛湿健脾养胃安眠——芡实莲子炖鱼胶 by 丸子嘛嘛bella 炖 甜味 中级掌勺 最近我妹新添小公主一枚..

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燕麦莲子米糊 by 孩妈妮妮 煮 家常味 新手尝试 做早餐最合适了，所有食材扔到豆浆机里即可。 展开 ..

奶香榴莲雪糕

奶香榴莲雪糕 by 草莓茶 其它工艺 甜味 初级入门 夏天炎热孩子很喜欢吃雪糕和冷饮，自己动手做给她吃，..

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莲子百合银耳羹 by Miss.渣 煮 甜味 初级入门 大家好，我是渣小姐。欢迎大家关注我的微博“杂七杂八渣小姐”。希望能与..

红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤 by 紫绫罗 煲 酸甜味 初中水平 又到了一年一度的母亲节了，这个从西方流传过来的节日，倒是给了不善表达的国..

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莲藕山药老鸭汤 by 七九星星 炖 家常味 新手尝试 家婆自己养的老鸭，不得不说，虽然油了一点，味道太赞了，鲜美的不行不行的..

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红枣莲子银耳汤 by 幸福精灵a 炖 甜味 初中水平 今天给大家介绍一碗好汤水，它就是红枣莲子银耳汤，它也是一道国民甜品，因..

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莲藕肉丸 by 鱼儿AA567 炸 家常味 初中水平 莲藕营养丰富，很适合秋季食用。 展开 ..

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排骨莲藕汤 by 炫润丝巾 砂锅 家常味 中级掌勺 美食背后的故事：提起砂锅，大家都不陌生，用砂锅煲汤，那是最美味的，今天就..

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莲藕焖猪肉皮 by 籣草児 炖 家常味 初中水平 秋冬莲藕粉糯，适合煨汤和烧肉吃。灌制香肠剩下的猪肉皮搭..