当前位置:首页  »  素菜  »  酸奶甜饼

酸奶甜饼

发布在素菜 2024-08-29 19:02    文章来源:meidiyi.com

酸奶甜饼的做法

酸奶甜饼

by 土豆丝卷饼
  • 甜味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

每天自制酸奶,稠稠的非常好喝。 身在呼伦贝尔的一大好处就是能吃到健康绿色牛奶。 利用酸奶制作各种美食,比如今天的酸奶早餐饼,喜欢甜食,所以做成了甜口味。

展开

酸奶甜饼营养建议

  • 含糖量 21.49
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

酸奶甜饼的食材2人份

  • 纯酸奶100克
  • 面粉90克
  • 鸡蛋1个
  • 10克
  • 蜂蜜适量
展开

酸奶甜饼的做法

1 酸奶甜饼菜谱图解

面粉,酸奶,鸡蛋收放一起,我用的是自制稠稠的酸奶,糖量可以按照个人的口味调放,我放了10克,后期还要放蜂蜜呢

2 酸奶甜饼菜谱图解

搅拌均匀,呈糊状,放置10分钟

3 酸奶甜饼菜谱图解

平底锅加热,中火,放一点油,不要多,用小勺子将面糊舀一勺倒入锅里

4 酸奶甜饼菜谱图解

面糊自动摊开……

5 酸奶甜饼菜谱图解

半分钟后,自动成型的饼,一面己经好了,翻另一面,再烙半分钟就可以喽

6 酸奶甜饼菜谱图解

出锅,淋上一点蜂蜜,美味啊

成品图

酸奶甜饼的烹饪技巧

我用的是自制稠酸奶,如果买的可以是老酸奶,反之可以增加面粉的用量,面糊调到可以流动的状态就可以

推荐阅读

  • 新疆老虎菜

    新疆老虎菜 by 羊羊厨房 拌 咸鲜味 初级入门 这个季节最好最营养的蔬菜都集中于此了,非常清新爽口,低热量、健康、营养!这..
    2021-11-20
  • 手撕包菜

    手撕包菜 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 手撕包菜,健康便捷 展开 ..
    2021-11-20
  • 西红柿炒鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋 by 美食小编 炒 酸甜味 新手尝试 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通..
    2021-11-20
  • 银耳红枣汤

    银耳红枣汤 by 美食小编 煮 咸鲜味 初级入门 无 展开 银耳红枣汤营养..
    2021-11-20
  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐 by 深蓝小米粥 煮 麻辣味 新手尝试 麻婆豆腐是典型的川菜,“麻、辣、烫、鲜、香、酥、活”,..
    2021-11-20
加载中...