空气炸锅烤红薯
发布在素菜 2024-12-15 17:15 文章来源：meidiyi.com
空气炸锅烤红薯
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
用空气炸锅烤出来的红薯，健康美味还营养，我都是把小个红薯全部洗出来，想什么时候吃就烤几个，方便快捷。
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空气炸锅烤红薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸锅烤红薯的食材2人份
- 红薯4个
- 红薯4个
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空气炸锅烤红薯的做法
1
红薯洗干净
2
放入空气炸锅炸篮里
3
设置200度30分钟（中间翻面熟的更均匀）
4
叮的一声后取出开吃吧
5
香甜软糯，营养美味更健康！
成品图
空气炸锅烤红薯的烹饪技巧
尽量选择小点的红薯
红薯的数量和大小决定了空气炸锅烤制的时间，红薯大了多烤会，小了少烤会，不用拘泥于具体的时间，以红薯熟透为标准
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