吐司布丁

吐司布丁 by 麦子老妈 烘焙 甜味 新手尝试 我家单一吐司不怎么好销！所以我也难得做一回，一般情况是吃到最后总归要喂几片给..

燕麦米藜麦苦荞粥

燕麦米藜麦苦荞粥 by 添熙 煮 家常味 初级入门 燕麦米GI（血糖生成指数）为55，添熙藜麦GI为35，苦荞GI为54均属..

鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱

鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱 by 宝宝辅食达人 蒸 家常味 新手尝试 14个月以上 满满的虾仁馅，鲜美、弹牙、爽嫩、醇香，这些..

黑麦馒头

黑麦馒头 by xian_闲云_yun 蒸 其它口味 初级入门 以前吃馒头总爱到超市买，感觉还是有些不放心，自己也尝试着做了..

五香酱萝卜干

五香酱萝卜干 by 麦可安 泡 五香味 新手尝试 承包你一辈子的下饭菜 展开 ..

胡萝卜黑麦机车八爪鱼面包

胡萝卜黑麦机车八爪鱼面包 by lewsix 烘焙 甜味 初中水平 我所居住的城市，由于“禁摩”以后，满大街都是机车（电单车..

燕麦粒红枣莲子百合粥

燕麦粒红枣莲子百合粥 by 莳萝幽蓝 煮 甜味 新手尝试 略有嚼劲的钢切燕麦粒，糯中带点韧，营养不升糖，配上甜甜的红枣，莲子..

营养燕麦粒

营养燕麦粒 by 清脆 煮 咸鲜味 新手尝试 燕麦粒富含蛋白质，高膳食纤维，加上高汤，胡萝卜和青菜口感更好，营养更丰富。 ..

西兰花土豆烘蛋

西兰花土豆烘蛋 by 宁小麦96 炒 家常味 新手尝试 烘蛋可以选择自己喜欢的蔬菜，加入各种肉类，既美味..

韩式裱花蛋糕 五瓣花裱花蛋糕 奶油霜裱花

韩式裱花蛋糕 五瓣花裱花蛋糕 奶油霜裱花 by 麦mai烘焙工作室18966489668 烘焙 甜味 初中水平 ..

热饮｜紫薯燕麦爆爆果

热饮｜紫薯燕麦爆爆果 by 轻餐国际 泡 甜味 新手尝试 这杯紫薯燕麦爆爆果元气奶茶，精选多种粗粮谷物为..

炒酸奶

炒酸奶 by 麦子老妈 冻 酸甜味 新手尝试 炒酸奶，以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，..

巧克力麻薯黑麦馒头

巧克力麻薯黑麦馒头 by 黄二胖 蒸 甜味 初级入门 ✌️ 展开 巧克力麻薯黑麦馒头营养建议 ..

荷叶粉蒸肉

荷叶粉蒸肉 by 麦子老妈 蒸 咸鲜味 新手尝试 用新鲜荷叶包裹住用米粉裹好的五花肉片，上锅蒸透！这就是苏州人夏天要吃的一块..

香菇鱼丁藜麦饭

香菇鱼丁藜麦饭 by 火镀红叶 煮 家常味 新手尝试 香菇是可以延缓衰老、 防癌抗癌、 降血压....具有高蛋白、低脂肪、多..

爽口清甜的油麦菜，一定要爆炒，记得加点糖提味哦！

爽口清甜的油麦菜，一定要爆炒，记得加点糖提味哦！ by 豆妈maomao 炒 家常味 新手尝试 油麦菜脆..

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萝卜丝团子 by 麦子老妈 蒸 咸鲜味 新手尝试 萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经；具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效..

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秋冬暖暖燕麦奶咖 by 尘暁 拌 奶香味 新手尝试 秋冬暖饮，我不是很喜欢喝奶茶，所以就喝咖啡吧，加了打..

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豆角燕麦煎饼 by 草莓茶 煎 咸鲜味 初级入门 用燕麦粉里面加入鸡蛋和豆角，煎成小饼状，吃着又清爽又营养，早餐也能轻松做出..

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燕麦皮蛋咸粥 by 蕾宝的烟味生活 煮 咸鲜味 初级入门 燕麦营养丰富，所以也加工出了多种产品，方便人们食用，如燕麦片、燕麦..

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豆花鱼 by 麦子老妈 煮 麻辣味 新手尝试 第一次吃豆花鱼，是去四川成都看望在那里读大学的女儿，女儿带我们去了学校旁边的路..

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五彩泡椒 by 麦可安 腌 香辣味 初级入门 简单的泡椒，不放盐不放水，增进食欲、做菜调味都是必备，一口..

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牛奶燕麦雪糕——冰吃牛奶燕麦粥 by WENUAN 冻 奶香味 中级掌勺 夏天吃冰自己做，牛奶配麦营养好..

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