五分钟靓汤
发布在早餐 2024-10-30 19:20 文章来源：meidiyi.com
五分钟靓汤
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
五分钟搞定好喝的靓汤，比想象的还要简单美味
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五分钟靓汤营养建议
-
含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五分钟靓汤的食材2人份
- 西红柿70克
- 鸡蛋50克
- 豆腐1块
- 紫菜适量
- 虾皮适量
- 生抽1勺
- 盐1勺
- 水淀粉适量
- 芝麻油适量
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五分钟靓汤的做法
1
油热下番茄丁，炒出红油
2
加水、豆腐丁、紫菜、虾皮
3
加1勺生抽、1勺盐调味
4
打入鸡蛋液、淋入水淀粉勾芡
5
再煮半分钟，撒上葱花，即可出锅，最后加适量芝麻油
成品图
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