辛拉面云吞
辛拉面云吞
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。 面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。
辛拉面云吞营养建议
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含糖量 33.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
辛拉面云吞的食材2人份
- 辛拉面1袋
- 鸡蛋1个
- 馄饨8个
- 葱5克
- 陈醋1勺
- 辣椒油1勺
辛拉面云吞的做法
准备原材料辛拉面、鸡蛋、云吞备用
锅中烧开水汤勺涂抹一层油放入适量开水再打入一个鸡蛋开始新方法煮荷包蛋
鸡蛋在开水中慢慢的变化着非常享受这个过程噢
鸡蛋大约煮6分钟左右即可取出享用
锅中水开下入辛拉面大火煮起来
辛拉面煮至六分熟就很有食欲
放入辛拉面里的所有调味料拌匀继续煮
放入云吞和辛拉面一起煮2分钟左右入味即可出锅享用
美味的辛拉面和云吞装入容器中再摆上荷包蛋撒上葱花就大功告成啦
云吞搭配辛拉面一起吃味道真是一级棒
在汤里可以添加陈醋和辣椒油拌匀这样辛拉面云吞好吃
超级丰盛的早餐让我都舍不得下口呢
荷包蛋这样做既方便快捷又营养不流失
一顿丰盛的早餐是会给人满满的正能量
普通食材用心去做就会有意想不到的收获
辛拉面云吞的烹饪技巧
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致
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