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南瓜发糕

发布在早餐 2024-09-25 14:26 文章来源：meidiyi.com

南瓜发糕的做法

南瓜发糕

by 米字格

蒸
甜味
<10分钟
新手尝试

南瓜营养丰富，胡萝卜素和ＶＣ的含量非常高，具有健脾养胃的功效，常吃有益健康。用南瓜做发糕，营养好吸收，颜色漂亮看着就有食欲，很受人们欢迎哦

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南瓜发糕营养建议

含糖量 27.16克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

南瓜发糕的食材2人份

南瓜200克
面粉250克
糖20克
红枣适量
酵母2克
牛奶50克

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南瓜发糕的做法

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南瓜发糕菜谱图解

面粉放入盆里，加入酵母拌匀

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南瓜发糕菜谱图解

南瓜去皮、切片，放入锅里蒸20分钟

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南瓜发糕菜谱图解

冷却后，放入料理机，加入50克牛奶、20克白糖搅拌成糊

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南瓜发糕菜谱图解

放入南瓜糊

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南瓜发糕菜谱图解

搅拌成糊状的面糊

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南瓜发糕菜谱图解

放在温暖处盖上盖发酵1小时至2倍大

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南瓜发糕菜谱图解

发酵后用筷子搅拌一下排除气体

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南瓜发糕菜谱图解

模具刷油，把面糊倒入模具里，进行二次发酵

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南瓜发糕菜谱图解

红枣洗净、去核切成二瓣

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南瓜发糕菜谱图解

放入红枣、枸杞

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南瓜发糕菜谱图解

锅里水烧开，蒸20分钟

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南瓜发糕菜谱图解

成品图

成品图

标签：南瓜发糕的做法南瓜发糕的家常做法南瓜发糕南瓜发糕怎么做

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