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宝宝辅食,香煎肉饼

发布在荤菜 2024-08-16 14:45    文章来源:meidiyi.com

宝宝辅食,香煎肉饼的做法

宝宝辅食,香煎肉饼

by 白茶home
  • 煎
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 初中水平

滑嫩咸鲜的肉饼,小宝宝超喜欢,简单调味一下,宝宝吃不够。

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宝宝辅食,香煎肉饼营养建议

  • 含糖量 3.78克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

宝宝辅食,香煎肉饼的食材2人份

  • 猪里脊肉100克
  • 洋葱适量
  • 盐0.5克
  • 耗油1克
  • 白胡椒粉适量
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宝宝辅食,香煎肉饼的做法

1 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

肉切块,放入料理机打碎

2 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

肉切块,放入料理机打碎

3 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

打成泥状

4 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

加入剁碎的洋葱粒,洋葱水份充足,加入洋葱能让肉饼变得多汁

5 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

加入耗油,白胡椒,盐。适量的调味让肉饼更加可口,宝宝更喜欢

6 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

用手抓匀,来回摔打肉泥,使肉变得更加有弹性

7 宝宝辅食,香煎肉饼菜谱图解

锅里放油,把肉泥摊成小饼的形状,大小和厚度要差不多。一面变色了再翻面

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两面金黄,肉饼煎熟即可

宝宝辅食,香煎肉饼的烹饪技巧

宝宝一岁以后,食物里可以适当添加盐,增加食物的风味,调味品也不是洪水猛兽,只要适量就可以啦!

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