牛肉肠蔬菜沙拉 减脂轻食餐
发布在荤菜 2024-09-09 19:03 文章来源:meidiyi.com

牛肉肠蔬菜沙拉 减脂轻食餐
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
超好吃又健康的轻食餐 现在越来越多人喜欢吃轻食餐 不仅是为了减肥,偶尔吃吃轻食对身体也非常好 对于我这种天天喊着减肥 但又迈不开腿只能管住嘴 牛肉肠是我搭配沙拉最好的选择 即解馋了又吃不胖
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牛肉肠蔬菜沙拉 减脂轻食餐的食材2人份
- 牛肉肠2根
- 芦笋5-6根
- 生菜几片
- 水果几个
- 黑胡椒碎少许
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牛肉肠蔬菜沙拉 减脂轻食餐的做法
1

解冻好的牛肉肠,平底锅倒少许油,小火煎至金黄
2

芦笋水煮捞出备用
3

然后把生菜,自己喜欢的水果洗洗切好,
4

拌一拌,非常简单有木有?牛肉肠真的超级好吃,超级多汁。“炎炎夏日,科尔沁德式黑椒牛肉肠,享受健康“轻食光””这句话
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