星洲炒米粉
发布在午餐 2024-10-21 10:57 文章来源：meidiyi.com
星洲炒米粉
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
星洲炒米粉 也叫做星洲炒米，星洲炒米是一种炒米粉，配料包括虾、叉烧、鸡蛋、芽菜、咖哩酱及红辣椒丝等。星洲炒米虽以新加坡为名，却非源于新加坡，但跟在南洋常吃到的炒粿条（即炒贵刁）做法相当类似。星洲炒米是香港及海外唐人街的常见食品，可在酒楼茶市及茶餐厅吃到。 在清迈泰的点了一份星洲米粉，除了很浓的香茅草的味道外，我非常喜欢这个。虾是炸好了以后直接放上，炸的很酥脆。为米粉增添了油炸的香味。我喜欢咖喱味道重一些，所以直接炒咖喱，如果不喜欢咖喱，只是想有个黄灿灿的颜色，可以用加了咖喱粉的水煮一下米粉，这样咖喱味道会淡很多。 米粉是朋友给的，一般超市里有卖这种细细的米粉，比如人人乐。
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星洲炒米粉营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
星洲炒米粉的食材2人份
- 米粉1小把
- 虾8个
- 鸡蛋1个
- 绿豆芽20克
- 红椒1/2个
- 洋葱1/4个
- 香菇2个
- 小葱1根
- 卤牛肉1块
- 胡萝卜1/4根
- 生抽1勺
- 鱼露1勺
- 咖喱粉1勺
- 白糖1勺
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星洲炒米粉的做法
1
虾去须，虾线
2
油锅烧至6成热，放入虾
3
炸至虾皮酥脆，捞出控油
4
准备材料。鸡蛋打散，洋葱、红椒、胡萝卜切丝，绿豆芽去根，香菇切片。卤牛肉切丝。米粉泡软
5
油锅烧热，倒入鸡蛋液，翻炒成块，装出备用
6
油锅烧热，放入咖喱粉，小火翻炒
7
放入洋葱，翻炒出味
8
再放入红椒丝、胡萝卜丝、香菇，翻炒均匀。加入少许的水，防止炒糊了
9
再放入绿豆芽、鸡蛋块翻炒至豆芽微微变软
10
放入米粉，翻炒至米粉都裹上咖喱汁
11
放入肉丝
12
鱼露、白糖、生抽，调味。翻炒匀
成品图
星洲炒米粉的烹饪技巧
可以放猪肉丝、牛肉丝、也可以放入叉烧，如果是猪肉丝、牛肉丝需要提前炒好，最后再放入
也可以加入芽菜一类的
如果懒点，虾可以不炸，直接一起炒
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