脆底葱油花卷
发布在午餐 2025-04-12 11:31 文章来源：meidiyi.com
脆底葱油花卷
- 煎
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
一次发酵就能成功的脆底小花卷，葱香浓郁底脆皮喧，空嘴吃也好吃
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脆底葱油花卷营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
脆底葱油花卷的食材2人份
- 面粉300克
- 火腿午餐肉40克
- 香葱3棵
- 食盐6克
- 食用油适量
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脆底葱油花卷的做法
1
面粉300克、酵母粉3克、白糖10克混合均匀
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混合均匀后用温水160克左右揉成光滑的面团松弛10分钟。面团的吸水性不同，用水量大概在160至170克之间，少量多次加入温水。（这个面团不用完全发起，只需要松弛几分钟就好）
3
松弛面团的时候来处理馅料，香葱和火腿分别切末备用
4
松弛好的面团再次揉匀
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揉匀的面团擀成比较规整的长方形面皮，撒上食盐，抹上食用油抹匀。（葱油味的花卷，盐一定要够，觉得咸一点更好吃）
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均匀的撒上切好的香葱末和火腿末
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撒好葱末和火腿末后，间隔五六厘米直接用刀均匀的划开，成条状
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两片或三片叠起
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叠起后用刀每隔五六厘米切开成方块
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每个方块直接对折就可以。是不是超简单的卷法，这种卷法还不容易露馅
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锅中刷少许底油，依次码上叠好的面块，每块直接留些空隙，盖上盖子醒发20分钟。（我家温度大概24度左右，醒发20分钟，温度底的话醒发30分钟）
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概醒发20分钟左右，撒上些黑芝麻，小火把底部煎至微黄，淋入清水，清水至花卷的1/2处即好
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快速盖上盖子，改中小火
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焖至汤汁收干，打开盖子，小火煎半分钟让底部更脆即可关火
成品图
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