酱焗鱼腩
发布在午餐 2024-10-21 10:57 文章来源：meidiyi.com
酱焗鱼腩
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
这种做法的鱼肉很香，很入味，草鱼煎过后再焗几分钟，口感香酥，入口顺利脱骨，香味很浓，非常好吃！
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酱焗鱼腩营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱焗鱼腩的食材2人份
- 草鱼500克
- 小葱2根
- XO酱海鲜风味1汤匙
- 姜1块
- 盐4克
- 淀粉2汤匙
- 油适量
- 开水适量
- 五香粉1克
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