酱黄豆
发布在午餐 2024-10-06 11:07 文章来源：meidiyi.com
酱黄豆
- 焖
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
酱好的黄豆软绵绵的，而且还咸中带着甜。配上一碗白粥就最好不过啦！
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酱黄豆营养建议
-
含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱黄豆的食材2人份
- 黄豆200克
- 食盐4克
- 食用油30克
- 八角3克
- 冰糖15克
- 生姜6克
- 花椒2克
- 老抽2克
- 生抽10克
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酱黄豆的做法
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