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蒸馒头

发布在素菜 2024-10-06 11:06 文章来源：meidiyi.com

蒸馒头的做法

蒸馒头

by 爱美食的宝妈

煮
家常味
<90分钟
中级掌勺

软软的香香的大馒头

展开

蒸馒头营养建议

含糖量 35.42克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

蒸馒头的食材2人份

面粉4碗
酵母2克
小苏打1克
泡打粉1克

展开

蒸馒头的做法

1

蒸馒头菜谱图解

盛饭的小碗，4碗面粉

2

蒸馒头菜谱图解

酵母温水拌一下

3

蒸馒头菜谱图解

酵母水倒面粉里加温水

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蒸馒头菜谱图解

霍成面团

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蒸馒头菜谱图解

盖上保鲜膜醒发一小时

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蒸馒头菜谱图解

发至面团两倍大

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蒸馒头菜谱图解

成蜂窝状，加小苏打，泡打粉

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蒸馒头菜谱图解

醒好的面霍成面团

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蒸馒头菜谱图解

揉成长条形

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蒸馒头菜谱图解

切成一块一块的，在揉成圆的馒头

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蒸馒头菜谱图解

锅里放水下篦子，上面放屉布

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蒸馒头菜谱图解

把馒头摆上

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蒸馒头菜谱图解

大火烧开，中小火15分钟

成品图

蒸馒头的烹饪技巧

温度低发面时间就得长点，要不面不开\n馒头可以切完直接蒸，不用揉成团\n家里有宝宝可以蒸几个小馒头给宝宝吃\n

标签：蒸馒头的做法蒸馒头的家常做法蒸馒头蒸馒头怎么做好吃超

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