当前位置:首页  »  午餐  »  担担面

担担面

发布在午餐 2024-10-01 15:00    文章来源:meidiyi.com

担担面的做法

担担面

by 美食小编
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

展开

担担面营养建议

  • 含糖量 12.32
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

担担面的食材2人份

  • 豆芽60克
  • 胡萝卜丝60克
  • 黄瓜丝60克
  • 面条200克
  • 食盐5克
  • 白糖5克
  • 香油5克
  • 姜蒜5克
  • 生抽5克
  • 鸡粉5克
  • 重庆小面调料20克
  • 肉炸酱10克
  • 花生5克
  • 葱花5克
展开

担担面的做法

1 担担面菜谱图解

煮沸水

2 担担面菜谱图解

放入胡萝卜、豆芽、黄瓜丝煮沸

3 担担面菜谱图解

把煮好的蔬菜过冷水

4 担担面菜谱图解

面条煮3分钟捞出

5 担担面菜谱图解

面条过冷水

6 担担面菜谱图解

把时蔬倒入,加入盐5克,白糖5克,香油5克,姜蒜5克,生抽5克,鸡粉5克,重庆小面调料20克搅拌均匀

7 担担面菜谱图解

加入肉炸酱10克,花生5克,葱花5克即可

成品图

推荐阅读

  • 银耳红枣汤

    银耳红枣汤 by 美食小编 煮 咸鲜味 初级入门 无 展开 银耳红枣汤营养..
    2021-11-20
  • 香煎鸡胸肉

    香煎鸡胸肉 by 美食小编 煎 家常味 初级入门 无 展开 香煎鸡胸肉营养..
    2021-11-20
  • 酱油炒饭

    酱油炒饭 by 美食小编 炒 家常味 初级入门 无 展开 酱油炒饭营养建议..
    2021-11-20
  • 风味茄子

    风味茄子 by 美食小编 炒 家常味 初级入门 无 展开 风味茄子营养建议..
    2021-11-20
  • 蚝油生菜

    蚝油生菜 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 最喜欢的素菜 展开 蚝油生..
    2021-11-20
加载中...