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莴苣炒肉

发布在午餐 2024-10-01 15:00 文章来源：meidiyi.com

莴苣炒肉的做法

莴苣炒肉

by 美食小编

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

家常美味莴苣炒肉

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莴苣炒肉营养建议

含糖量 1.96克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

莴苣炒肉的食材2人份

莴笋200克
猪肉100克
胡萝卜50克
蒜片3克
料酒5克
淀粉6克
食用油5毫升
鸡粉2克
盐2克

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莴苣炒肉的做法

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莴苣炒肉菜谱图解

蒜切片

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莴苣炒肉菜谱图解

莴苣切条

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莴苣炒肉菜谱图解

猪肉切丝

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莴苣炒肉菜谱图解

胡萝卜切丝

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莴苣炒肉菜谱图解

将肉丝放入碗中后，加入淀粉、料酒搅拌均匀后腌制10分钟

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莴苣炒肉菜谱图解

锅中烧油将肉丝加入锅中后煸炒至变色

7

莴苣炒肉菜谱图解

加入蒜片、莴苣、胡萝卜丝大火翻炒1分钟

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莴苣炒肉菜谱图解

最后加入鸡粉、盐翻炒均匀即可

成品图

标签：莴苣炒肉的做法莴苣炒肉的家常做法莴苣炒肉莴苣炒肉怎么做

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