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银鱼炒蛋

发布在午餐 2024-10-01 15:00    文章来源:meidiyi.com

银鱼炒蛋的做法

银鱼炒蛋

by 美食小编
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

无

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银鱼炒蛋营养建议

  • 含糖量 1.19克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

银鱼炒蛋的食材2人份

  • 鲜银鱼150克
  • 鸡蛋2个
  • 辣椒10
  • 葱花10
  • 料酒2克
  • 白胡椒粉1克
  • 盐1克
  • 食用油5毫升
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银鱼炒蛋的做法

1 银鱼炒蛋菜谱图解

辣椒切末

2 银鱼炒蛋菜谱图解

碗中放入鲜银鱼,加入料酒,白胡椒粉,盐,腌制5分钟

3 银鱼炒蛋菜谱图解

碗中放入鸡蛋,打散,将蛋液倒入银鱼上,搅拌均匀

4 银鱼炒蛋菜谱图解

锅中放油,倒入银鱼,大火翻炒至蛋液凝固

5 银鱼炒蛋菜谱图解

倒入辣椒,葱末,翻炒均匀即可食用

成品图

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