清蒸双色蛏子
发布在午餐 2024-09-30 09:47 文章来源：meidiyi.com
清蒸双色蛏子
- 蒸
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
这道菜是我从饭店里吃到的，端上桌给我的视觉很好，但是吃到的双色是青椒和红椒，我感觉青椒蒸了有一股味，不是很喜欢，所以我还是用葱花点缀成绿色，生的葱花是没味道的，用滚烫的油淋上后立即会把葱香味激出来，味道真的超级棒。
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清蒸双色蛏子营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸双色蛏子的食材2人份
- 蛏子400克
- 油20毫升
- 黄酒1汤匙
- 蒸鱼豉油1汤匙
- 生姜片少许
- 葱花少许
- 剁椒少许
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清蒸双色蛏子的做法
1
买的时候问一下摊主，挑养过的，买回家后再把蛏子放入盆子，加入清水，和1汤匙盐养2小时
2
小葱洗净切细，生姜和大蒜头去皮后混合剁成细末，备好剁椒
3
锅内注入清水大火烧开后，把洗净的蛏子入锅，再倒入黄酒，烫至蛏子开口后马上捞起
4
捞起后把蛏肉边上的一条线拉去，这样口感更嫩，再把一半的壳去掉，便于装盘
5
再把蛏子依次装入盘里，蛏肉上面加入姜蒜末，一半再把剁椒加上
6
蒸锅里倒入清水，水开后上蒸锅盖上蒸3至5分钟，我蒸了5分钟，依照蛏子的大小而定
7
时间到后取出，把葱花加上另一半的蛏肉上面，沿着盘边加入蒸鱼豉油
8
锅内倒入油烧到滚烫冒烟
9
立即淋在葱花和剁椒上面，激出香味
10
肥嫩鲜美，好吃极了
成品图
清蒸双色蛏子的烹饪技巧
1，烫蛏子的时候千万不要离开，一开口就马上捞起，不然过头了再蒸口感就变老了
葱花要等最后加上，淋上热油，使得颜色翠绿，香味更浓
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