第一美食网

当前位置：首页 » 午餐 » 凉拌腐竹

凉拌腐竹

发布在午餐 2024-09-30 09:47 文章来源：meidiyi.com

凉拌腐竹的做法

凉拌腐竹

by 美食小编

拌
咸鲜味
<10分钟
新手尝试

无

展开

凉拌腐竹营养建议

含糖量 1.89克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

凉拌腐竹的食材2人份

黄瓜50克
胡萝卜50克
腐竹100克
鸡粉1克
生抽5毫升
盐2克
红油5毫升

展开

凉拌腐竹的做法

1

凉拌腐竹菜谱图解

准备好食材

2

凉拌腐竹菜谱图解

黄瓜50克切片、胡萝卜50克切片、腐竹100克切段

3

凉拌腐竹菜谱图解

用100ML水浸泡腐竹2小时，之后腐竹切块

4

凉拌腐竹菜谱图解

清水煮沸，分别倒入腐竹、胡萝卜焯水1分钟

5

凉拌腐竹菜谱图解

倒入腐竹、胡萝卜、黄瓜、鸡粉1克、生抽5克、盐2克、红油5克搅拌均匀

成品图

标签：凉拌腐竹的做法凉拌腐竹的家常做法凉拌腐竹凉拌腐竹怎么做

推荐阅读

百搭凉拌汁

百搭凉拌汁 by 梦想家C姐姐炒家常味新手尝试百搭凉拌汁展开百..

2021-11-20
南瓜粥

南瓜粥 by 美食小编煮甜味初级入门无展开南瓜粥营养建议 ..

2021-11-20
炸鱼

炸鱼 by 美食小编炸咸鲜味初级入门无展开炸鱼营养建议 ..

2021-11-20
原汁高汤火锅

原汁高汤火锅 by 格蓝蓝煮咸鲜味新手尝试这么冷的天，吃什么最过瘾？自然是火锅啦。要照顾家里两个小盆友的口味，选择..

2021-11-20
蒸焦糖布丁

蒸焦糖布丁 by 翻糖MM-白之猫猫蒸甜味新手尝试这道蒸布丁是给很多的没有烤箱但是很想尝试甜品的人准备的,工具简单,..

2021-11-20

最新文章

热门资讯