银丝抱金砖
发布在午餐 2024-09-25 14:26 文章来源：meidiyi.com
银丝抱金砖
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
银丝抱金砖
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银丝抱金砖营养建议
-
含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
银丝抱金砖的食材2人份
- 南瓜200克
- 粉丝50克
- 肉馅80克
- 红椒1个
- 小葱适量
- 姜适量
- 盐2克
- 蚝油1克
- 生抽2克
- 蒸鱼豉油3克
- 料酒2克
- 淀粉3克
- 胡椒粉适量
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银丝抱金砖的做法
1
肉馅中加入葱姜蒜末，料酒，生抽，胡椒粉，盐，蚝油，淀粉，搅拌均匀上劲
2
南瓜去皮切块
3
粉丝泡发铺在碗底
4
肉馅将南瓜包住，放在粉丝上
5
上锅蒸25分钟，撒葱花，红椒丁，蒸鱼豉油，淋上一层热油即可
成品图
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