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福寿鱼

发布在午餐 2024-09-16 13:45    文章来源:meidiyi.com

福寿鱼的做法

福寿鱼

by 美食小编
  • 烧
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初中水平

无

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福寿鱼营养建议

  • 含糖量 1.05克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

福寿鱼的食材2人份

  • 罗非鱼一条
  • 生姜10克
  • 蒜片3克
  • 葱花15克
  • 芹菜10克
  • 料酒5克
  • 生抽5克
  • 盐2克
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福寿鱼的做法

1 福寿鱼菜谱图解

姜蒜切片 芹菜切段备用

2 福寿鱼菜谱图解

福寿鱼改斜刀

3 福寿鱼菜谱图解

油热后放入福寿鱼,小火煎至两面金黄

4 福寿鱼菜谱图解

煎好后加入蒜葱花料酒生抽盐,之后加入一升水

5 福寿鱼菜谱图解

大火煮五分钟即可出锅

成品图

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