麻辣鸡丝
发布在午餐 2024-09-10 16:14 文章来源：meidiyi.com
麻辣鸡丝
- 炒
- 麻辣味
- <30分钟
- 初中水平
今天做一份超级解馋的小零食：麻辣鸡丝，麻辣鲜香，嚼劲十足，追剧必备小零食，偶尔当个下酒菜也妥妥的
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麻辣鸡丝营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣鸡丝的食材2人份
- 鸡胸脯肉3块
- 干辣椒50克
- 花椒30克
- 黑胡椒粉适量
- 料酒15克
- 生抽15克
- 蚝油15克
- 食盐3克
- 鸡精2克
- 葱姜蒜适量
- 熟白芝麻适量
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麻辣鸡丝的做法
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