黄瓜炒鸡蛋
发布在午餐 2024-09-09 19:04 文章来源：meidiyi.com
黄瓜炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
最喜欢吃的蔬菜
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黄瓜炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒鸡蛋的食材2人份
- 黄瓜1根
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜1根
- 木耳(水发)10克
- 食用油5毫升
- 盐2克
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黄瓜炒鸡蛋的做法
1
鸡蛋打散
2
胡萝卜去皮切片
3
黄瓜去皮切片
4
倒入食用油，放入蛋液，大火翻炒2分钟
5
倒入食用油，放入胡萝卜、黄瓜、木耳和鸡蛋，翻炒均匀
6
放入盐，翻炒均匀
成品图
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