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海胆蒸蛋

发布在早餐 2024-09-05 08:59    文章来源:meidiyi.com

海胆蒸蛋的做法

海胆蒸蛋

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

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海胆蒸蛋营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

海胆蒸蛋的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 海胆黄20克
  • 清水20毫升
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海胆蒸蛋的做法

1 海胆蒸蛋菜谱图解

碗中打入鸡蛋,打散 ,过滤

2 海胆蒸蛋菜谱图解

覆盖保鲜膜,牙签扎小孔

3 海胆蒸蛋菜谱图解

锅中放入蛋液隔水,大火煮熟

4 海胆蒸蛋菜谱图解

加上海胆黄

成品图

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