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盐水鸡

发布在午餐 2024-09-05 08:59 文章来源：meidiyi.com

盐水鸡的做法

盐水鸡

by 美食小编

煮
咸鲜味
<30分钟
新手尝试

无

展开

盐水鸡营养建议

含糖量 0.63克

高血糖 控制少吃
高血脂 尽量不吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

盐水鸡的食材2人份

鸡肉450克
姜丝10克
蒜片5克
葱花5克
清水2升
盐10克
鸡粉0.5克
胡椒粉3克
米酒10克
麻油10克

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盐水鸡的做法

1

盐水鸡菜谱图解

姜丝、蒜片、葱花备用

2

盐水鸡菜谱图解

清水1升大火煮沸，放入鸡肉，焯水3分钟

3

盐水鸡菜谱图解

过凉开水冷却

4

盐水鸡菜谱图解

清水1升烧开，倒入鸡肉，小火煮20分钟，倒入盐5克

5

盐水鸡菜谱图解

做调料，倒入盐5克、鸡粉、胡椒粉、米酒、麻油，倒入葱花、姜丝、蒜片，搅拌均匀

成品图

标签：盐水鸡的做法盐水鸡的家常做法盐水鸡盐水鸡怎么做好吃超

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