第一美食网

当前位置：首页 » 午餐 » 宫保腰花

宫保腰花

发布在午餐 2024-09-04 10:03 文章来源：meidiyi.com

宫保腰花的做法

宫保腰花

by 美食小编

炒
其它口味
<15分钟
新手尝试

无

展开

宫保腰花营养建议

含糖量 0.42克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

宫保腰花的食材2人份

猪腰300克
姜片10克
蒜片2克
蒜苗10克
料酒6克
生抽12克
水豆粉8克
白砂糖6克
干辣椒段10克
花椒1克
醋20克
盐2克
食用油20毫升
花生米20克

展开

宫保腰花的做法

1

宫保腰花菜谱图解

姜片、蒜片备用，蒜苗削段，猪腰切片

2

宫保腰花菜谱图解

倒入猪腰、料酒、生抽6克、水豆粉4克、白砂糖3克，抓匀，腌制10分钟

3

宫保腰花菜谱图解

倒入姜片、蒜瓣、干辣椒段、花椒、醋、生抽6克、盐、白砂糖3克、水豆粉4克，搅拌均匀

4

宫保腰花菜谱图解

倒入食用油，倒入拌好的腰子，大火爆炒

5

宫保腰花菜谱图解

倒入花生米、蒜苗、调好的料，小火翻炒成熟

成品图

标签：宫保腰花的做法宫保腰花的家常做法宫保腰花宫保腰花怎么做

推荐阅读

豆腐鱼

豆腐鱼 by 美食小编炖咸鲜味初级入门无展开豆腐鱼营养建议 ..

2021-11-20
腊八蒜

腊八蒜 by 美食小编腊家常味新手尝试无展开腊八蒜营养建议 ..

2021-11-20
超详细步骤小白蛋炒饭

超详细步骤小白蛋炒饭 by Cc鲁想當孙悟空炒咸鲜味新手尝试食材朴素简单，尽管你的手边只有鸡蛋和葱，and一碗白..

2021-11-20
香烤鸡翅中

香烤鸡翅中 by 蕾宝的烟味生活烤家常味初级入门很多人都喜欢吃鸡翅，但大多数都是油炸的，吃多了不健康，今天又想吃鸡翅..

2021-11-20
杏鲍菇蒸鸡翅

杏鲍菇蒸鸡翅 by 月色家的小厨房蒸香辣味初级入门最近一段时间在家呆的时间有点长，不宜吃太油腻的食物，蒸的食物原汁原..

2021-11-20

最新文章

热门资讯