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凉拌紫甘蓝

发布在午餐 2024-09-03 14:59    文章来源:meidiyi.com

凉拌紫甘蓝的做法

凉拌紫甘蓝

by 美食小编
  • 拌
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

无

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凉拌紫甘蓝营养建议

  • 含糖量 2.87克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凉拌紫甘蓝的食材2人份

  • 黄瓜丝70克
  • 紫甘蓝300克
  • 白芝麻4克
  • 盐2克
  • 白砂糖3克
  • 生抽15克
  • 醋15克
  • 香油5克
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凉拌紫甘蓝的做法

1 凉拌紫甘蓝菜谱图解

黄瓜切丝,紫甘蓝切丝

2 凉拌紫甘蓝菜谱图解

容器中倒入紫甘蓝,黄瓜丝

3 凉拌紫甘蓝菜谱图解

盐,白砂糖,生抽,醋,香油,白芝麻,搅拌均匀

4 凉拌紫甘蓝菜谱图解

装盘即可食用

成品图

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