西葫芦三明冶
发布在午餐 2024-09-02 09:10 文章来源：meidiyi.com
西葫芦三明冶
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 中级掌勺
今天的早餐给孩子做的西葫芦饼三明冶，好吃又美味
展开
西葫芦三明冶营养建议
-
含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
西葫芦三明冶的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 午餐肉200克
- 生菜50克
- 西葫芦1根
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 盐3克
- 五香粉2克
展开
西葫芦三明冶的做法
1
材料准备好
2
切片
3
搅拌碎
4
搅拌好的
5
加入盐
6
加入面粉
7
加入水
8
加入五香粉及鸡蛋
9
加入清水搅拌成面糊
10
倒入锅里
11
摊平
12
煎好饼切长条
13
午餐肉生菜都切好
14
一块饼一块午餐肉一片生菜，在盖一块饼
15
做好切成三角形
16
成品
成品图
西葫芦三明冶的烹饪技巧
相当好吃
最新文章