三鲜豆皮
发布在午餐 2024-08-26 23:11 文章来源：meidiyi.com
三鲜豆皮
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
无
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三鲜豆皮营养建议
-
含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
三鲜豆皮的食材2人份
- 猪肉65克
- 油豆皮1张
- 糯米饭130克
- 葱末若干
- 香菇15克
- 香干35克
- 食用油5毫升
- 生抽7克
- 料酒5克
- 青豆10克
- 榨菜20克
- 玉米粒20克
- 盐2克
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