蒜蓉鸡翅
发布在午餐 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com
蒜蓉鸡翅
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
大年初四朋友来做客，做了一道蒜蓉鸡翅，个个竖起大拇指
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蒜蓉鸡翅营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜蓉鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中20个
- 蒜一碗
- 柿子椒1个
- 小米椒2个
- 白芝麻适量
- 细香葱适量
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 酱油2勺
- 料酒1勺
- 盐半勺
- 黑胡椒适量
- 白糖1勺
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