炖牛肉
发布在午餐 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com
炖牛肉
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
无
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炖牛肉营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炖牛肉的食材2人份
- 牛肉300克
- 胡萝卜100克
- 食用油5毫升
- 姜3
- 葱叶2克
- 八角1克
- 花椒1克
- 白芷1克
- 甘草1克
- 干辣椒3克
- 豆瓣酱5克
- 炖牛肉料包1个
- 盐2克
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