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蚝油生菜

发布在午餐 2024-08-22 07:34 文章来源：meidiyi.com

蚝油生菜的做法

蚝油生菜

by 美食小编

炒
家常味
<15分钟
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最喜欢的素菜

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蚝油生菜营养建议

含糖量 0.7克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蚝油生菜的食材2人份

生菜100克
蚝油5克
大蒜1瓣
食用油5毫升
白砂糖5克

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蚝油生菜的做法

1

蚝油生菜菜谱图解

清水煮沸，放入生菜

2

蚝油生菜菜谱图解

焯水30秒捞出

3

蚝油生菜菜谱图解

倒入食用油，蒜片，蚝油、白砂糖，大火翻炒均匀

4

蚝油生菜菜谱图解

淋在生菜上

5

蚝油生菜菜谱图解

端出即可

成品图

标签：蚝油生菜的做法蚝油生菜的家常做法蚝油生菜蚝油生菜怎么做

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