五味鸭
发布在午餐 2025-01-14 10:46 文章来源：meidiyi.com
五味鸭
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
尝试并成功加工几次鸭肉后，鸭肉入菜再无腥味，再做鸭肉食材的菜品也已经不再发憷。麻辣甜咸香五味俱全的鸭腿，家人吃的很满足。夏季，适宜食用性凉，清热解毒，凉血祛湿的鸭肉。
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五味鸭营养建议
-
含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
五味鸭的食材2人份
- 鸭腿750克
- 油3茶匙
- 盐 1茶匙
- 豆瓣酱 2茶匙
- 花椒30克
- 酱油2茶匙
- 白砂糖1茶匙
- 料酒2茶匙
- 葱姜 适量
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五味鸭的做法
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