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荷兰豆炒螺肉

发布在午餐 2024-12-20 10:26 文章来源：meidiyi.com

荷兰豆炒螺肉的做法

荷兰豆炒螺肉

by 景一妈妈

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

看到市场的新鲜的螺肉买了点荷兰豆一起炒味道很鲜美。

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荷兰豆炒螺肉营养建议

含糖量 3.5克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

荷兰豆炒螺肉的食材2人份

螺肉200克
荷兰豆50克
胡萝卜半条
油1勺
盐茶匙
姜1块

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荷兰豆炒螺肉的做法

1

荷兰豆炒螺肉菜谱图解

冷锅下油，放入姜丝炒香，放入胡萝卜炒2分钟

2

荷兰豆炒螺肉菜谱图解

倒入螺肉

3

荷兰豆炒螺肉菜谱图解

接着放入荷兰豆炒至荷兰豆全熟，下盐即可

4

荷兰豆炒螺肉菜谱图解

出锅装船

成品图

标签：荷兰豆炒螺肉的做法荷兰豆炒螺肉的家常做法荷兰豆炒螺肉荷

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