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能量球

发布在下午茶 2024-11-09 20:14 文章来源：meidiyi.com

能量球的做法

能量球

by 造食日记

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

能量球

展开

能量球营养建议

含糖量 14.63克

高血糖 尽量不吃
高血脂 尽量不吃
高血压 尽量不吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

能量球的食材2人份

花生酱50克
速溶燕麦片30克
巧克力豆80克
坚果碎30克
蜂蜜15克

展开

能量球的做法

1

能量球菜谱图解

花生酱倒入清水搅拌至粘稠

2

能量球菜谱图解

搅拌好的倒入大容器倒入速溶燕麦片巧克力豆坚果碎

3

能量球菜谱图解

倒入蜂蜜

4

能量球菜谱图解

搅拌均匀

5

能量球菜谱图解

盖上保鲜膜冷藏2小时

6

能量球菜谱图解

搓成球

7

能量球菜谱图解

均匀裹满燕麦片和巧克力豆

8

能量球菜谱图解

完成

成品图

标签：能量球的做法能量球的家常做法能量球能量球怎么做好吃超

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