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炒馒头

发布在午餐 2024-11-09 20:14 文章来源：meidiyi.com

炒馒头的做法

炒馒头

by 小董美食

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

炒馒头

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炒馒头营养建议

含糖量 12.18克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

炒馒头的食材2人份

馒头适量
鸡蛋3个
午餐肉适量
盐适量
葱适量
花椒适量
孜然适量
芝麻适量

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炒馒头的做法

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炒馒头菜谱图解

馒头切成块备用

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炒馒头菜谱图解

盆中倒入3个鸡蛋，放勺盐，打散

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炒馒头菜谱图解

馒头放入盆中，搅拌均匀

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炒馒头菜谱图解

午餐肉切成小丁

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炒馒头菜谱图解

葱切成葱花

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炒馒头菜谱图解

锅中倒油，放入花椒炸香

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炒馒头菜谱图解

倒入馒头块

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炒馒头菜谱图解

煎至馒头金黄后倒入午餐肉

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炒馒头菜谱图解

放入半勺孜然粉，少量白芝麻，翻炒几下出锅

成品图

标签：炒馒头的做法炒馒头的家常做法炒馒头炒馒头怎么做好吃超

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