当前位置:首页  »  下午茶  »  紫薯奶昔

紫薯奶昔

发布在下午茶 2024-10-26 17:02    文章来源:meidiyi.com

紫薯奶昔的做法

紫薯奶昔

by 豆妈maomao
  • 榨汁
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

当紫薯遇上酸奶,可以惊艳你的夏日饮品,保证一次就喜欢

展开

紫薯奶昔营养建议

  • 含糖量 6.51克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

紫薯奶昔的食材2人份

  • 酸奶1瓶
  • 紫薯半个
  • 榨汁机1个
展开

紫薯奶昔的做法

1 紫薯奶昔菜谱图解

紫薯去皮切片,大火蒸10分钟

2 紫薯奶昔菜谱图解

紫薯蒸至软烂,一碰就碎的状态,盛入榨汁杯中

3 紫薯奶昔菜谱图解

加入1瓶酸奶

4 紫薯奶昔菜谱图解

双击榨汁,摇晃会更加细腻

5 紫薯奶昔菜谱图解

盛入杯中即可食用

成品图

紫薯奶昔的烹饪技巧

也可以替换成牛奶,加点白糖也很美味

推荐阅读

  • 柿柿如意大米肉松月饼

    柿柿如意大米肉松月饼 by 万山红 炒 奶香味 初级入门 时间过得真快,俺家小孙子上一年级啦,感觉就是一..
    2021-11-20
  • 饺子皮梅果千层酥

    饺子皮梅果千层酥 by 颖涵的快厨房 烘焙 甜味 新手尝试 hello ,我是颖涵~ 前几天买了一本做甜品的书 里边有一道..
    2021-11-20
  • 自制蔓越莓沙琪玛

    自制蔓越莓沙琪玛 by 寻找桃花岛 炸 酸甜味 初级入门 传统小吃,只需要油炸和熬糖浆,做起来不难,虽然高油高糖,偶尔吃吃也..
    2021-11-20
  • 自制沙琪玛 萨其马

    自制沙琪玛 萨其马 by freesiaa-made 炸 甜味 初级入门 沙琪玛视频:http://v.youku.com/..
    2021-11-20
  • 草莓纸杯蛋糕

    草莓纸杯蛋糕 by 橘橘橘子er(来自新浪微博.) 烘焙 甜味 初中水平 做甜品的对草莓爱不释手 一个草莓算下来合一块钱 好..
    2021-11-20
加载中...