烤紫薯
发布在早餐 2024-10-06 11:07 文章来源:meidiyi.com
烤紫薯
- 烘焙
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
用烤箱烤紫薯真的非常方便,只要扔进去,就不用再管它,半小时后,美美的享受成果吧 选用的紫薯不要太大,太大里面易不熟 可用锡纸包裹或者直接烤,锡纸包裹能保持水份,直接烤会有点干,但也同样喷喷香哦
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烤紫薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤紫薯的食材2人份
- 紫薯6个
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