果茶水果片
发布在素菜 2024-09-28 12:55 文章来源：meidiyi.com
果茶水果片
- 煮
- 酸甜味
- <数天
- 中级掌勺
我总是给自己不爱喝白水找理由， 比如女孩子要精致一点~ 所以总喜欢泡一些花果茶，水果片~ 总是买包装好的水果干， 一袋三四块钱，只有5片水果， 越想越不划算~ 刚好从美食杰兑换了烘干机， 自己做干净，省钱，味道好~
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果茶水果片营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
果茶水果片的食材2人份
- 苹果1个
- 柠檬1个
- 橙1个
- 清水适量
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果茶水果片的做法
1
用清水将准备烘干的水果清洗干净~
2
橙子和柠檬可以直接切片，尽量切的薄一点~
3
我的刀功不行，但是薄一点好烘干，成品更好看
4
苹果因为有核，不太方便切圆片，需要先去核
5
不介意的可以直接切片哈~苹果干直接吃超好吃
6
将切好的各种水果片码放好后，放入烘干机
7
我的水果厚度选择75度10小时，大家适当增减
8
这个是我之前烘干的鸡胸肉干，我家猫超爱吃~
成品图
果茶水果片的烹饪技巧
大家一定要试试烘烤苹果片，甜脆甜脆的，简直是追剧必备，健康又好吃！
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