炒馒头
发布在早餐 2024-09-22 17:07 文章来源：meidiyi.com
炒馒头
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
家常菜。
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炒馒头营养建议
-
含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒馒头的食材2人份
- 馒头2个
- 鸡蛋2个
- 卷心菜适量
- 尖椒适量
- 线椒适量
- 洋葱半个
- 火腿肠2根
- 酱油适量
- 油适量
- 孜然粉适量
- 辣椒粉少许
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炒馒头的做法
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