香煎芝麻红薯饼
发布在下午茶 2024-09-11 07:53 文章来源：meidiyi.com
香煎芝麻红薯饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
粗粮细作的早餐饼，外皮焦香，内里软糯，十几分钟就上桌， 好吃更好做。
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香煎芝麻红薯饼营养建议
-
含糖量 31.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香煎芝麻红薯饼的食材2人份
- 糯米粉80克
- 红薯1个
- 红豆沙100克
- 黑芝麻20克
- 白芝麻20克
- 细砂糖20克
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香煎芝麻红薯饼的做法
1
准备食材
2
红薯洗净去皮，切小块蒸熟
3
蒸熟的红薯用勺子压成泥状
4
趁热加入细砂糖和糯米粉
5
加入少许清水，揉成一个光滑柔软的面团
6
取一份面团，稍微按扁，然后放入一勺红豆沙，包起来
7
按压成小饼，裹上芝麻
8
煎盘预热，刷少许油，把小饼一个个放入煎盘中
9
小火慢煎，直至小饼两面金黄熟透就可以了
成品图
香煎芝麻红薯饼的烹饪技巧
红薯饼的馅料可以根据自己的喜好，放入豆沙、黑芝麻等等都可以。
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