第一美食网

当前位置：首页 » 素菜 » 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

发布在素菜 2024-08-16 14:44 文章来源：meidiyi.com

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

by 松鼠鱼77

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

这道菜简单又营养，健康又美味，蒜黄鲜美，鸡蛋嫩滑，炒在一起自带清香，低脂低热量，减肥也可以放心吃。

展开

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌营养建议

含糖量 2.45克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的食材2人份

蒜黄1把
鸡蛋3个
食用油适量
胡萝卜1小段
盐适量
料酒1勺

展开

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

1

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

准备食材

2

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

蒜黄洗净切段

3

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

胡萝卜切条

4

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鸡蛋加盐加料酒，打散

5

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

入油锅炒熟盛出来

6

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

另起锅放少量油，先把胡萝卜抄一遍

7

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

放蒜黄翻炒均匀，加盐调味

8

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

倒入鸡蛋

9

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

翻炒均匀后出锅装盘

10

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鲜嫩可口，自带清香

成品图

标签：蒜黄炒鸡蛋自带清香简单又营养 5分钟上桌的做法蒜黄炒鸡

推荐阅读

黄瓜丝小饼

黄瓜丝小饼 by 浅小可煎家常味初级入门黄瓜丝小饼早餐好搭档展开 ..

2021-11-20
家常豆腐脑儿

家常豆腐脑儿 by 美女天天煮家常味中级掌勺昨日老公出差回来，我调侃到，还以为今年我要一个人过七夕，他说这不是赶紧飞..

2021-11-20
懒人制作酥皮泡芙

懒人制作酥皮泡芙 by 浅水菇凉柠檬泪i (来自微信.) 烘焙奶香味新手尝试好吃的酥皮泡芙，圈里很火的甜点，决定试试，..

2021-11-20
咸豆花

咸豆花 by soshaw 煮家常味初级入门豆浆油条，大概是我们这里最常见也是最普通的早饭了。平时..

2021-11-20
凉拌素什锦

凉拌素什锦 by 你是心的港湾拌家常味初级入门清脆爽口，夏天必备！展开凉拌素什锦营..

2021-11-20

最新文章

热门资讯