送给孩子的圣诞大礼——圣诞爷爷便当
发布在早餐 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com
送给孩子的圣诞大礼——圣诞爷爷便当
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
叮叮当、叮叮当，铃儿响叮当~ 圣诞节快到了，给小朋友做个应景的便当吧，色彩鲜艳，摆在桌上就让人食欲大开呢。
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送给孩子的圣诞大礼——圣诞爷爷便当营养建议
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含糖量 17.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
送给孩子的圣诞大礼——圣诞爷爷便当的食材2人份
- 米饭一碗
- 奶酪一片
- 胡萝卜一根
- 珍妮香肠2跟
- 鸡蛋一个
- 西兰花一朵
- 西红柿一个
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送给孩子的圣诞大礼——圣诞爷爷便当的做法
1
所有的食材准备好，为了小朋友吃得健康，我将图片中的圣女果换成了西红柿
2
西红柿汆烫后剥皮，放入油锅中炒至出汁
3
将三分之一米饭倒进去翻炒均匀
4
炒好的米饭放在保鲜膜上，将一小节香肠摆在中间
5
包起来，裹圆，用力揉紧
6
胡萝卜切片，西兰花掰成小朵，清洗干净和和胡萝卜片放入沸水中汆烫，捞出沥干水
7
长条状的胡萝卜片也汆烫好备用
8
取一根香肠，切成三段，在一端切井字花刀
9
和其他香肠一起放入炸锅，220度烤8分钟即可
10
汆烫好的胡萝卜和芝士片用饼干模具压成花朵状，组装好
11
将剩余的米饭摆放在盘子里
12
西红柿饭团上面裹上胡萝卜片做帽子，紫菜片点缀成眼睛嘴巴，粘上白米饭做胡须，圣诞老人饭团就做好了，周围摆上西兰花、胡萝卜花、芝士片装饰下就可以了。圣诞气息浓厚哦
成品图
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