杏仁露
发布在早餐 2024-09-06 07:33 文章来源：meidiyi.com
杏仁露
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
虽然杏仁有股比较特别的味道，很多人不太容易接受，不过我还是蛮喜欢吃的，特别是杏仁露哈，每次去超市总要顺手带几罐回来。可是现在的成品真心是越来越稀薄了，总有种掺了不知道多少水再里面的感觉，越来越不好喝了。趁着某宝搞活动，收了一袋南杏仁回来，根据卖家提供的做法山寨了一回杏仁露哈。
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杏仁露营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
杏仁露的食材2人份
- 南杏仁50克
- 糯米10克
- 水适量
- 糖适量
- 枸杞适量
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杏仁露的做法
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