鲜玉米汁
发布在早餐 2024-08-30 08:06 文章来源：meidiyi.com
鲜玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
鲜玉米汁营养美味，破壁机制作，方便快捷。一根玉米，一两砂糖，一升清水，一键榨汁，赞赞赞！晚上准备玉米粒，第二天起床榨汁，出门上班时打包即可。
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鲜玉米汁营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜玉米汁的食材2人份
- 玉米(鲜)200克（粒）
- 砂糖50克
- 水1升
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