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鲜玉米汁

发布在早餐 2024-08-30 08:06 文章来源：meidiyi.com

鲜玉米汁的做法

鲜玉米汁

by Q猪宝宝

榨汁
甜味
<15分钟
初级入门

鲜玉米汁营养美味，破壁机制作，方便快捷。一根玉米，一两砂糖，一升清水，一键榨汁，赞赞赞！晚上准备玉米粒，第二天起床榨汁，出门上班时打包即可。

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鲜玉米汁营养建议

含糖量 11.13克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

鲜玉米汁的食材2人份

玉米(鲜)200克（粒）
砂糖50克
水1升

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鲜玉米汁的做法

1

鲜玉米汁菜谱图解

晚上提前将玉米粒剥下来，放保鲜盒保存。

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鲜玉米汁菜谱图解

第二天起床时，取出冰箱冷藏的玉米粒，放入破壁机

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鲜玉米汁菜谱图解

加入清水至1000毫升刻度处。

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鲜玉米汁菜谱图解

选择玉米汁程序，启动

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鲜玉米汁菜谱图解

程序结束后趁热加入砂糖，再手动搅打10秒融糖。

6

鲜玉米汁菜谱图解

将玉米汁过滤一下，口感更好

成品图

鲜玉米汁的烹饪技巧

剥玉米，可以用专用的工具，也可以从中间掰断，然后用手逐一剥，或者刀切也行

标签：鲜玉米汁的做法鲜玉米汁的家常做法鲜玉米汁鲜玉米汁怎么做

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