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猪肝粥

发布在早餐 2024-08-29 19:03    文章来源:meidiyi.com

猪肝粥的做法

猪肝粥

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

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猪肝粥营养建议

  • 含糖量 11.76
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

猪肝粥的食材2人份

  • 大米100克
  • 猪肝70克
  • 清水2升
  • 菜心1根
  • 2克
  • 胡椒2克
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猪肝粥的做法

1 猪肝粥菜谱图解

倒入清水500毫升、大米,浸泡30分钟

2 猪肝粥菜谱图解

菜心切段,猪肝切块

3 猪肝粥菜谱图解

倒入猪肝、清水500毫升,浸泡1小时,反复换水,至血水析出

4 猪肝粥菜谱图解

清水1升,倒入大米,大火煮沸

5 猪肝粥菜谱图解

沥干水分,倒入猪肝、菜心、盐、胡椒,搅拌均匀

成品图

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