补血养颜粥
发布在早餐 2024-08-22 07:34    文章来源:meidiyi.com
          
        补血养颜粥
- 煮

 - 甜味

 - <60分钟

 - 初级入门

 
补血养颜
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补血养颜粥营养建议
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                含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
补血养颜粥的食材2人份
- 黑豆15克
 - 赤小豆15克
 - 绿豆15克
 - 薏米15克
 - 紫米20克
 - 冰糖适量
 
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补血养颜粥的做法
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