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蒸青蛤

发布在早餐 2024-12-23 16:10 文章来源：meidiyi.com

蒸青蛤的做法

蒸青蛤

by 杰米3764023

蒸
咸鲜味
<5分钟
新手尝试

之前做青蛤时，一般是放在屉上蒸，这次采用了我同事的做法，非常成功，老公赞不绝口！

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蒸青蛤营养建议

含糖量 0.7克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蒸青蛤的食材2人份

蛤蜊1500g

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蒸青蛤的做法

1

蒸青蛤菜谱图解

青蛤加水反复清洗干净

2

蒸青蛤菜谱图解

洗干净啦

3

蒸青蛤菜谱图解

捞出直接放锅中，不加水滴

4

蒸青蛤菜谱图解

盖盖，烧开后上汽3分钟关火

5

蒸青蛤菜谱图解

全部开口啦，可沾三合油吃

成品图

蒸青蛤的烹饪技巧

我是买的吐沙吐好的，不放心的话也可水中加盐在放半天
因为青蛤比较咸，所以没加盐
.蒸好后锅底大约有一碗的水，可做汤用狠鲜的

标签：蒸青蛤的做法蒸青蛤的家常做法蒸青蛤蒸青蛤怎么做好吃超

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