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蒸青蛤

发布在早餐 2024-12-23 16:10    文章来源:meidiyi.com

蒸青蛤的做法

蒸青蛤

by 杰米3764023
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

之前做青蛤时,一般是放在屉上蒸,这次采用了我同事的做法,非常成功,老公赞不绝口!

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蒸青蛤营养建议

  • 含糖量 0.7
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒸青蛤的食材2人份

  • 蛤蜊1500g
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蒸青蛤的做法

1 蒸青蛤菜谱图解

青蛤加水反复清洗干净

2 蒸青蛤菜谱图解

洗干净啦

3 蒸青蛤菜谱图解

捞出直接放锅中,不加水滴

4 蒸青蛤菜谱图解

盖盖,烧开后上汽3分钟关火

5 蒸青蛤菜谱图解

全部开口啦,可沾三合油吃

成品图

蒸青蛤的烹饪技巧

我是买的吐沙吐好的,不放心的话也可水中加盐在放半天
因为青蛤比较咸,所以没加盐
.蒸好后锅底大约有一碗的水,可做汤用狠鲜的

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