黑麦贝果
发布在早餐 2024-12-23 16:07 文章来源：meidiyi.com
黑麦贝果
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
最近的天气有20-30度，非常适合做面包，贝果是一直想做的，看见大咖们在做，手痒痒
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黑麦贝果营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑麦贝果的食材2人份
- 高筋面粉180克
- 水140克
- 黑麦粉70克
- 黄油5克
- 糖10克
- 酵母(干)2克
- 精盐5克
- 燕麦片适量
- 水1L
- 糖50克
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黑麦贝果的做法
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