第一美食网

当前位置：首页 » 早餐 » 营养补脑的黑芝麻糊

营养补脑的黑芝麻糊

发布在早餐 2024-12-20 10:27 文章来源：meidiyi.com

营养补脑的黑芝麻糊的做法

营养补脑的黑芝麻糊

by 木木木木de健康生活

榨汁
甜味
<30分钟
初级入门

早上一杯，健康营养

展开

营养补脑的黑芝麻糊营养建议

含糖量 43.89克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

营养补脑的黑芝麻糊的食材2人份

芝麻半杯
糯米适量
大米适量
炼乳适量

展开

营养补脑的黑芝麻糊的做法

1

营养补脑的黑芝麻糊菜谱图解

准备食材，糯米和大米、黑芝麻

2

营养补脑的黑芝麻糊菜谱图解

用水浸泡半小时

3

营养补脑的黑芝麻糊菜谱图解

倒入豆浆机中，加入清水，打成黑芝麻糊

4

营养补脑的黑芝麻糊菜谱图解

可以加入炼乳调味

成品图

标签：营养补脑的黑芝麻糊的做法营养补脑的黑芝麻糊的家常做法营养

推荐阅读

海参小米粥

海参小米粥 by 美食小编煮家常味初级入门最养胃了展开海参小米..

2021-11-20
DIY粗粮酸奶

DIY粗粮酸奶 by 18LS28xgl零落其它工艺甜味中级掌勺前面一段时间，我尝试做过一次豆浆酸奶~~感觉还蛮不错..

2021-11-20
鱼肠“排骨”面包

鱼肠“排骨”面包 by lxp幸福烘焙鱼香味中级掌勺随着自己烘焙技术的不断提高，面包的花样也越来越多了，孩子平时不喜..

2021-11-20
豆豉蒸排骨

豆豉蒸排骨 by 蕾拉REIRA 蒸咸鲜味初级入门蒸蒸最健康！展开豆豉蒸排骨营养建议..

2021-11-20
土豆饼

土豆饼 by 美食小编煎家常味初级入门无展开土豆饼营养建议 ..

2021-11-20

最新文章

热门资讯